Доброго времени суток. Принимать или не принимать спортивное питание, зависит только от тебя. Но со спортивным питанием достичь желаемого результата, будет в разы проще и быстрее. Я могу предложить магазин, с большим выбором спортивного питания https://visstore.com.ua/

Ну хотябы аминокислоты, например аргинин https://rozetka.com.ua/aminoacid/c273295/29865=34220/ для лучшего востановления после тренировки, иначе будет хроническая усталость!