TRX: время "лезть в петлю"

Україна / Київ

TRX — это вид функционального тренинга с необычным оборудованием — петлями на лентах с регулируемой длиной, продвинутым аналогом гимнастических колец. Принцип TRX универсален и позволяет построить тренировку так, что она будет эффективна и доступна для любого возраста, и любого уровня физической подготовки. TRX расшифровывается, как Total resistance exercises, то есть упражнения с различной силой сопротивления. Чему сопротивляться? Самой себе! Собственному весу — именно с ним вы будете работать в течение всей тренировки. TRX способствует гармоничному развитию всего тела, тренировке мышц-стабилизаторов, улучшению подвижности суставов. Ведь функциональный тренинг в целом направлен на физическое развитие всего человека как единого целого.
Web адреса: www.dance-city.com.ua