Helga :

У мамы моей подобная ситуация была после ковида.  Наверное, это и есть его последствия. Она пила витамины (цинк, С, Д и еще железо), пробиотик и соблюдала лёгкую диету, чтоб организм не нагружать

Все понятно. Только зачем пробиотик? Вы что продолжаете пить антибиотик? Еще важно отдыхать, а не включаться в работу через неделю, шо палаумная

Helga :

Затем, что ЖКТ перестал нормально работать после приема антибиотиков, пища нормально не усваивается. И в идеале их менять надо. Есть отличия и по действию, и по составку

какой именно пила Ваша мама?

Helga :

Когда принимала антибиотики, то линекс врач назначал, сейчас допивает нутрилайт баланс

Я думала, пробиотик пьют только с антибиотиками вместе

Я в них особо не разбираюсь, не знаю, какой лучше и на что обращать внимание при выборе

Helga :

он натуральный,  но при этом не надо хранить его в холоде.

Ну это вообще норм. А как долго его надо пить? Как понять, когда хватит?

Helga :

Конечно, как уже писали здесь, полноценный отдых и сон имеют огромное значение, не пренебрегайте

А когда отдыхать? С работы уже названивали уже через неделю, а я еще из больницы даже не выписалась. Честно говоря, устала от таблеток и графиков их приемов. Еще этим голову забивать. Весь холодильник в напоминалках

Helga :

В нутрилайте удобно, что один раз утром принимаешь саше и все, контроль не нужен. Даже с собой брать можно, вдруг принять забыли

Саше? Это гель? Типа энтеросгеля? Его же невозможно пить и толком не растворяется

Helga :

Нет, это порошок, довольно приятный, сладковатый, легко растворяется (только не в горячих напитках!). Можно даже не запивать

Тогда ок, годится.От него могут быть побочки? Я склонная к аллергиям

Я предпочитаю натуральные средства. Скажите, а где можно купить рыбиЙ жир в Кривом Роге.

Для того чтобы повысить иммунитет, вам необходимо следить за своим питанием и за своим образом жизни. Стоит отдать предпочтение правильному и здоровому образу жизни, выбирайте здоровые продукты, прогулки на свежем воздухе, и настройте режим сна и отдыха. Конечно, не нужно забывать о регулярном и обязательном мед осмотре, на котором можете спросить у своего врача об искусственных витаминах и необходимости в их приёме. Вот статья https://liki24.com/articles/top-samyh-p … v-aptekah/, тут найдёте интересную информацию о самых популярных медицинских препаратах, которые продаются в Украине. Все препараты отсортированы по группам и есть цены, так что можете сориентироваться быстро.

Они, наверное, сейчас случаются с каждым. Просто у всех проявляются по-разному. И, конечно же, в первую очередь.., страдают те люди, у которых были серьезные хронические заболевания. Особенно это те, у кого слабая сердечно-сосудистая система и пищеварительная, да и нервная тоже. В общем, все мы варимся в одном котле. Очень мне помог санаторий Боржава  с их реабилитационной программой https://borzhawa.com/ru/paket-reabylyta … -covid-19/ . Если есть у вас возможность, то очень рекомендую пройти такой курс и подлечиться. Кстати, не только физически, но и морально-психологически.

Я тоже думаю пропить рыбий жир. Не подскажете, где его лучше купить  в Харькове?