Я уже второй год как работаю дома. И скажу, что по началу было безумно сложно выполнять работу в полном объёме находясь дома, ведь постоянно что-то отвлекало. Потом коллега по работе мне подсказал, что есть такая техника помодоро , которая круто помогает сосредотачиваться только на работе. Она легкая в использовании и имеет  высокой эффективности в результате. Советую попробовать на досуге, уверен результатом ты будешь доволен.

У меня тоже проблемы в этом плане.