«90-60-90» — Ваша стройная, подтянутая фигура!

Україна / Київ

Наша тренировка «90-60-90» — Ваша стройная, подтянутая фигура! Вот результат, который ждет Вас после посещения этого класса!!! Урок включает в себя 3 части: аэробную, с использованием элементов классической аэробики. Ее цель -сжигание калорий, укрепление укрепление сердечно-сосудистой системы; силовую, с использованием малого оборудования (резиновые амортизаторы, гантели, фитболы). Цель-проработка мышц для достижения красивого рельефа; • стретчинг (растяжка) — снятие напряжения, повышение эластичности мышц и подвижности суставов. Школа танцев приглашает всех на занятия!
Web адреса: www.dance-city.com.ua