Хип Хоп

Україна / Київ

Будет лишним говорить о зародившейся и завоевавшей популярность культуре Hip-Hop-а, датирующееся датой 12 ноября 1974. Она настолько индивидуальна и разнообразна, что может стать предметом спора двух представителей разных частей субкультуры. Речь идет о танцевальном направлении Hip-Hop-а в «формате» йога студии «Атма».


Занятие условно состоит из разминки, практической и завершающей части. Рассмотрим каждую из частей подробнее.
Разминка

Вначале необходимо разогреть тело, чтобы в процессе занятия и после не возникло проблем с мышцами и суставами. Разминка включает в себя упражнения на все группы мышц и делается для поддержания выдержки и разогрева.

Продолжительность: 10-20 минут.
Практическая часть занятия

В этой части изучаются базовые движения, хореография, связки, по таким стилям как хип хоп, хаус, техно, джаз фанк и другие. Также в программу обучения включены базовые классические упражнения и танцевальные движения, в общем. Для детей и подростков которые испытывают затруднения с освоением – проводятся разъяснения по ритмике и музыкальному чувству.

Эта часть может быть разной направленности и степени нагрузки от событий, например: подготовка к чемпионатам, баттлам, фестивалям, каким-либо выступлениям, тематические занятия по определенным стилям, сильная или слабая группа и много другое.

Продолжительность: 30-40 минут.
Завершающая часть

В конце тренировки идет повторение и закрепление пройденного материала и материала с прошлых занятий.