Современные танцы, фитнес в "Dance-city"!

Україна / Київ

Наша тренировка «90-60-90» — Ваша стройная, подтянутая фигура!
Вот результат, который ждет Вас после посещения этого класса!!!
Урок включает в себя 3 части:
аэробную, с использованием элементов классической аэробики. Ее цель -сжигание калорий, укрепление укрепление сердечно-сосудистой системы;
силовую, с использованием малого оборудования (резиновые амортизаторы, гантели, фитболы).
Цель-проработка мышц для достижения красивого рельефа;
• стретчинг (растяжка) — снятие напряжения, повышение эластичности мышц и подвижности суставов. Школа танцев "Dance-city" приглашает всех на занятия!
Web адреса: www.dance-city.com.ua