Индивидуальные тренировки "Здоровая спина и суставы"

Україна / Харків

Здоровая спина - это сочетание в себе декомпрессионных и силовых упражнений, направленных на повышение
эластичности мышц, суставов и связочного аппарата.

Результаты тренировок:
увеличение межпозвоночных промежутков;
уменьшение напряжения мышц и связок;
снятие болевых ощущений в спине и позвоночнике;
уменьшения давления на нервные стволы и окончания;
коррекция осанки;
восстановление костной и хрящевой ткани;
увеличение гибкости и подвижности в суставах.
Здоровая спина – радость движения!!!