Пилатес - будь здоров, будь в форме!

Україна / Київ

Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Упражнения пилатеса оказывают очень мягкое воздействие на тело, одновременно тренируя его. Каждое упражнение из курса разрабатывает все группы мышц, от основных до мельчайших. На этих занятиях можно даже немного «вырасти», т. к. один из основных уклонов всех упражнений – растягивание мышц, что придает им эластичность, тонус и способствует восстановлению естественной грации и свободы движения. Приходите, занимайтесь в удовольствие :)
Web адреса: www.dance-city.com.ua