Пилатес - будь здоров, будь в форме!

Україна / Київ

Пилатес
Упражнения включают щадящие нагрузки, способствуют пробуждению активной энергии и хорошего настроения, помогают организму взбодриться и набраться сил, которые будут служить Вам весь оставшийся день.
Это одно из самых популярных направлений современного фитнеса.
Комплексный и безопасный метод тренировки всего тела, развивающий гибкость и подвижность суставов, силу мышц и их эластичность. Уроки пилатеса научат Вас контролировать свое тело, управлять каждой мышцей. Занятие рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 1 час.
Web адреса: www.dance-city.com.ua