Современные танцы, фитнес в центре Киева!

Україна / Київ

Стретчинг.
Упражнения стретчинга, растягивая мышцы, стимулируют их работу, повышают эластичность связок и сухожилий, улучшают подвижность суставов.
Занятия стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц; увеличить диапазон движений в суставах; способствовать расслаблению мышц, обеспечив более легкие и свободные движения; предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок; позволить мышцам быстрее восстановиться после нагрузок.
Web адреса: www.dance-city.com.ua