Сейчас все больше людей встречаю,которые жалуются на лишний вес.Конечно с нашем образом жизни и не правильным питанием,то лишние килограммы набрать не так трудно.Самое трудно сжечь лишние килограммы жира и углеводы.Но могу сказать,что если начать правильно питаться и следить за питанием, а также принимать Аквалиф https://greenwood-ua.com.ua/akvalif/ , то можно увидеть хороший результат.

Отредактированно valentina44 (13/10/2020 20:46:42)

Лично я противник всяческих диет которые как известно только портят здоровье так или иначе. Предпочитаю сбрасывать лишний вес с помощью тренажеров и специальных упражнений. Если дома есть велотренажер вообще замечательно. Вот здесь http://dettka.com/pomoshh-velotrenazhera-v-pohudenii/ статья на эту тему неплохая, как раз для тех кто сомневается в этом методе.